第一百九十一章 力量训练
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普通人只能动员百分之五十左右的肌纤维参与工作，而训练水平高的运动员，则能够达到百分之八十以上。
训练能增加力量的原理，就在于增加人体发力调动肌纤维数量，一个活动调动的肌纤维更多，自然力量也会增大。
若是从运动科学角度来讲，这是一种很普通的训练，只是增加神经肌纤维控制能力，有很多种方法能够实现，但不可否认的是，这也是有效果的训练。
不管是以什么手段增加力量，有效果才是最重要，像是一般人做健身，短时间想要有效果并不容易，利用‘SPT博士运动专家’的系统任务就不一样了，单单一个‘肌肉强健度’训练，效果就非常明显了，现在有了个专门用作增加力量的训练，效果自是不用多说。
有了力量训练任务，沈洋对健身业务更加有信心了。
羊羊体育中心的健身业务，一直以来无法追上减肥业务，有一个重要原因是，健身的效果并没有那么明显。
‘低级减脂运动’的减肥效果太明显了。
像是一个两百斤的胖子，训练个几天，就能减掉几公斤重量，这种摆在明面的效果，顾客都会帮着做宣传了。
健身业务则不同。
之前只有个‘肌肉强健度’训练作为健身手段，可增加肌肉韧性和抵抗能力，只是一种健身的辅助手段，即便效果也很不错，但肯定和减肥的效果无法相比。
现在终于得到一个专门用于健身的技能，以后前来健身的顾客，几天时间练出线条腹肌，也不再是个梦啊！
————
第二天上午，沈洋带着得到新训练任务的信心，去了江城中心体育馆做指导，他给每个健身的顾客，追加制定了一份新的训练计划。
之后沈洋看了一上午，下午才去了研究中心。
目前‘羊羊集团’分为三个分部，一个是羊羊研究中心，一个是租借的江城职业技术学院体育馆和足球场，主要负责减肥业务，还有主管健身业务的江城中心体育场，主要负责健身业务。
可最重要的核心，还是羊羊研究中心。
其他两块地方都是租借的，不是自己的地方，运营也都是对外业务，只算是‘对外稳定收益的部门’，研究中心才是根本。
‘羊羊集团’的核心业务，也都在研究中心展开。
沈洋来到研究中心后，就关心了一下琼恩的工作，和琼恩具体谈了一下合作的事情。
之后他就去找了王姐。
王姐负责新体育场建设工作，那才是‘羊羊集团’的重点，项目预计投入超过五千万人民币，具体情况还是要看规划。
自年后有了市政－府的全力支持，还有市里委派的官员监督，项目进展速度就比较快了。
虽然项目是属于羊羊集团，但市政－府的重视让前期工作简单很多，市政－府帮忙进行投标，并选出了最优的设计方案，王姐三方的沟通也做的不错，项目进展十分顺利。
二十天前，各项开工准备工作就绪，举行了开工奠基仪式。
之后建筑设计方公布了效果图。
在初期的建设中，三方已经把新体育馆临时命名为‘羊羊体育城区’。
‘羊羊体育城区’的基础设施建设，预计在一年以内，甚至更短的时间完成，但大型的足球场和某些体育场馆区域，需要的时间比较多，大概就需要两年时间。
这个项目总计划投入，已经估算出来了。
按照正常项目进度，先期的投入是两千万人民币，后期还需要追加两千万人民币以上，至于大型的足球场和某些特殊的体育馆区，需要的投入暂时无法估计，若是再加上后期设施器材等投入……
“至少要花费五千万以上！”
王姐估算了个数字，随后看了一眼沈洋，继续道，“我问过几家银行，他们愿意提供高额贷款，如果利用贷款，也能把项目进行下去，但我们的资金周转压力会很大……”
王姐其实十分担心。
即便是经历比较多，她还是第一次担任这么大型项目的负责人，一说起来就是几千万，几千万的投入，贷款容易，还款就非常难了，银行的利息也不是说说的，到时候肯定会出现资金紧张。
沈洋听到投入金额，也稍稍有些惊讶，但他早就有心里准备，“没关系，资金的事情我会想办法，暂时先不用贷款。”
“不用贷款？”
“不用！”
“可是工程预算，前期就要拿出两千万……”
“两千万？我有。”
王姐目光灼灼的看向沈洋，“你有两千万？”她问着话，身体还凑了过来。
沈洋低头看到膨胀的两团，倒吸一口凉气，旋即一本正经的反问，“是啊？怎么了？”
王姐一把搂住他的手臂，紧贴着细声道，“这位款爷，您看看什么时候就收了小女子吧……”
沈洋顿时落荒而逃。
身后传来破口而出的嬉笑声。
“麻蛋，被调－戏了，老子早晚找回场子！”沈洋暗暗发誓。
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