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心力是心脏活动血液的力量。所以武功高手的心脏特别强。

所以武功的架势里面练到最后收功的时候都要双手提在眉心和太阳穴平齐然后缓慢的下按到腹部。

这一按大有名堂是通过调节心情把身体由练拳的紧张中还原到平常的宁静中来。

通过心情的调节上升的元气满满的沉降的下来落到腹部两肾之间。

五行之中心是属火肾是属水肾水是主沉降的。血液在全身表皮血管中流动都要通过肾的沉降来过滤掉毒素和杂质然后通过尿液排放出去使身体始终保持洁净。

腹部连着大小肠功能同样是过滤杂质通过粪便排放出来。

但是元气不是杂质沉降到肾和小腹之间会逐渐的渗透到两处器官之中改造器官增强功能。所以练武的人腰肾小腹的力量是最强的。

小腹下面是丹田元气下沉一般都是沉降在里面的并不外泄。人要劲的时候小腹一股然后腹肌一动元气就冲出去了。

经脉是表皮神经系统是用来控制人的表皮每一寸皮肤的。

人虽然一机灵能在全身起鸡皮疙瘩也能一火急全身出汗但那都是大范围的。真正打斗的时候要小范围的打开毛孔。比如人有的时候无意一急身上不出汗手心却全部是汗这就是无意之中贯通了手上的表皮神经。

有一小部分人能控制自己的耳朵上下轻微的动这是天生就通了耳部经脉的人。

但这是无意识的不能随自己的心意控制是碰巧是运气没有用。

高手比武的时候释放元气都是控制在小范围内也就是一拳打到了你身上拳头接触到你身上的肌肤出汗这才是真正精确到了位置控制暗劲到了炉火纯青的境界。

小腹一鼓腰一拧进步冲拳拳头出汗而身体却是全身紧绷一点汗都没有这才把暗劲练到了家一点都不浪费。

全身的元气集中在一点爆力量这才大比如一个水龙头你堵住一半另一半水的冲劲自然都大。要是你把水管扎得到处都是小孔水都从小孔中喷了出去压力减小龙头口的冲劲自然就小了。

武功练到极致能控制全身上下每一寸的表皮的张开闭合。用心力释放元气打人或者扛住打击。全身上下成为一个整体这才是暗劲练到了家的整劲。也是控制精确到了每一分一毫的化劲。

所以程廷华说：“打人的时候心急要急在手上。”

之中肩与胯合肘与膝合手与足合心与意合意与气合气与力合。

人的意念一急就要出汗这就是意与气合。打人急在手上就是气与力合。

人能控制住身体整个毛孔。这才是整劲。。内劲又叫做整劲是这样一个道理。

武林高手一掌下去能打断钢筋石板这不是靠的硬度是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲先就破坏了钢筋石板的组织结构然后顺着这的冲势拳头再轻轻一磕碰就断裂粉碎了。

不然以的硬度是不能用同钢筋石板比较的。

你同样一棍子打在我身上才接触到身体表皮的一刹那那接触的部位毛孔松软之后猛一张冲出元气然后一紧毛孔闭上鸡皮疙瘩蹦起老高这样三重劲力足够可以化掉任何程度的攻击。

武功练到了一流高手到达先天的境界不但五脏强化腰肾强化小腹强化还能通过心力控制身体每一寸的表皮毛孔闭合达到体呼吸的境界。

到达了这种境界那就是明劲暗劲大成自然可以以一敌百。

第三：通神。

西游记中孙悟空大闹天宫偷吃金丹全身练成一块铁板几乎无敌但是却败在了如来的手里。最后去大雷音寺庙取到了真经才最终成佛。这是为什么？

按照武功的道理来讲孙悟空是到达了先天境界的人铜皮铁骨激了人身体所有的潜力所以能一下提起一万三千五百斤的如意金箍棒。但是他的武功却没有到达炼髓的境界。功夫到了先天元气饱和丹田气满积无可积这个时候功夫就要渗透到骨髓里面去。

骨髓是造血的要想改变人体必须要锻炼骨髓才能最终改造人身。

而骨髓无论怎么锻炼都是锻炼不进去的只有一个方法那就是通过声音的震荡来接引。

内家拳中有虎豹雷音一说老虎和猫身体内总是有一股声音嗯嗯噫噫响个不停所以老虎的骨骼特别的强大虎骨虎骨。是最滋补的东西。

雷出山中万物萌雷是产生在宇宙初开产生生命的。宇宙最开始是没有生命的天空中雷电交加产生氨基酸演化成单细胞生物最后进化成人。

天空中的闷雷悠远深长。涵义深远。

人学虎豹雷音用声音震荡来锻炼骨髓这是改造身体的根本。

佛家有一本经明为洗髓经就是日日音念经锻炼骨髓的方法。

所以孙悟空最后要到大“雷音”寺中取到能“洗髓”的真经最终才能成佛做祖。

西游记是比喻修行的。里面把拳术讲得很清楚。

洗了髓的人造血功能强大体力体能都大大增强全身最终改造圆满。这样才能达到凡人看来种种不可思议的手段以为你是神灵。

杨露蝉董海川孙禄堂李洛能都到了这样的境界

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